Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Xem thêmCứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-15 Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.chức vô địch 2026 B52 Club tải game Rikvip iOS ba cây trực tuyến 789 Club