About Me
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
“Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.”
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.Trạm Mẹo Nhanh
“Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.”
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.Góc Mẹo Vặt Game
“Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.”
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.Kinh Nghiệm Chơi Game
“Đừng chơi khi đang đau đầu.”
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.Lời Khuyên Người Chơi
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Sổ Tay Qua ẢiChênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Thư Viện Mẹo ChơiDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Sổ Tay Qua ẢiNhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Kho Kinh NghiệmChớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
GithubGiữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
FacebookĐặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
TwitterCơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Shopify
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-10 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.